Gib deine Kabinengröße ein und erhalte die optimale Ofenleistung — mit Korrekturfaktoren für Glasflächen, Holzart und Isolation.
| Volumen (m³) | Empfehlung | Anschluss | Aufheizzeit | Typischer Einsatz |
|---|---|---|---|---|
| 3-5 m³ | 3-4 kW | 230V möglich | 30-40 Min | Mini-Fasssauna, 2 Pers. |
| 5-8 m³ | 6 kW | 400V (CEE) | 35-45 Min | Standard-Fasssauna, 2-3 Pers. |
| 8-12 m³ | 8 kW | 400V (CEE) | 40-50 Min | Familiensauna, 4 Pers. |
| 12-16 m³ | 9 kW | 400V (CEE) | 45-55 Min | Große Gartensauna, 4-6 Pers. |
| 16-22 m³ | 10.5-12 kW | 400V (CEE) | 50-65 Min | XL-Sauna, Events, 6+ Pers. |
| >22 m³ | 12-18 kW | 400V (CEE) | 60-80 Min | Gewerblich, Vereinssauna |
Die Grundformel lautet: Kabinenvolumen in m³ × 1,0 bis 1,5 = benötigte kW-Leistung. Ein Kubikmeter Saunaraum benötigt etwa 1 kW Heizleistung. Korrekturfaktoren wie Glasflächen, fehlende Isolation oder Außenaufstellung erhöhen den Bedarf um 15-50 %.
Zu wenig Leistung: Die Sauna braucht ewig zum Aufheizen, erreicht die gewünschte Temperatur nicht oder der Ofen läuft permanent auf Volllast — das erhöht den Verschleiß und Stromverbrauch.
Zu viel Leistung: Die Sauna überhitzt schnell, die Steine werden nicht richtig durchgewärmt (schlechter Aufguss), und der Ofen taktet zu häufig. Zudem braucht ein stärkerer Ofen einen dickeren Stromanschluss.
Öfen bis 3,6 kW können an eine normale 230V-Steckdose (16A abgesichert). Alles darüber benötigt einen 400V-Drehstromanschluss (CEE-Stecker). Die Installation muss von einem Elektriker durchgeführt werden — Kosten: ca. 200-500 € je nach Leitungsweg.
Die meisten Fasssaunen haben ein Volumen von 4-8 m³ und benötigen 4-8 kW. Eine Standard-Fasssauna (200 cm Länge, 180 cm Durchmesser) kommt mit einem 6-kW-Ofen gut zurecht.
Nur für sehr kleine Kabinen bis ca. 4 m³ (Mini-Fasssauna für 2 Personen). Die meisten Saunen benötigen mindestens 6 kW und damit einen 400V-Anschluss.
Die Sauna heizt zu langsam auf (60+ Minuten statt 30-40), die obere Bank wird kaum heiß genug, und der Ofen läuft ständig auf Maximum — das erhöht den Stromverbrauch und verkürzt die Lebensdauer.
Ja — eine Glasfront (>0,5 m²) erhöht den Wärmebedarf um ca. 20-30 %. Wo ohne Glas ein 6-kW-Ofen reicht, solltest du mit Glasfront 8 kW einplanen.