Fasssauna mit Solarstrom — Gratis saunieren mit PV-Anlage & Speicher
Eine Fasssauna mit Elektroofen verbraucht 5-9 kWh pro Saunagang — bei 2-3 Gängen pro Woche summiert sich das auf 500-1.400 kWh im Jahr. Bei aktuellen Strompreisen sind das 175-490 € jährlich. Wer eine PV-Anlage auf dem Dach hat (oder plant), kann diese Kosten auf nahe Null drücken.
Dieser Guide zeigt, wie viel Solarleistung und Speicher du brauchst, ob ein Balkonkraftwerk reicht und wie du die maximale Ersparnis herausholst.
Wie viel Strom braucht die Fasssauna?
Der Stromverbrauch hängt von drei Faktoren ab: Ofenleistung, Saunagröße und Außentemperatur. Hier die typischen Werte für einen kompletten Saunagang (Aufheizen + 60-90 Minuten Saunieren):
| Ofenleistung | Typische Sauna | kWh pro Gang | Kosten (0,35 €/kWh) |
|---|---|---|---|
| 3,6 kW (230V) | 2 Personen | 4-5 kWh | 1,40-1,75 € |
| 6 kW (400V) | 4 Personen | 6-8 kWh | 2,10-2,80 € |
| 8 kW (400V) | 6 Personen | 7-9 kWh | 2,45-3,15 € |
| 9 kW (400V) | 6-8 Personen | 8-11 kWh | 2,80-3,85 € |
kWh pro Jahr
(2-3× pro Woche)
Stromkosten / Jahr
(ohne Solar)
Stromkosten / Jahr
(mit 10 kWp + Speicher)
Saisonaler Unterschied: Im Winter (0°C Außentemperatur) braucht die Fasssauna 30-50% mehr Strom zum Aufheizen als im Sommer (20°C). Gleichzeitig produziert die PV-Anlage im Winter deutlich weniger. Mehr zu den laufenden Kosten: Fasssauna Stromkosten im Detail.
PV-Anlage + Fasssauna: Das perfekte Paar
Wer ohnehin eine PV-Anlage hat oder plant, bekommt die Fasssauna-Stromkosten quasi geschenkt. Die Frage ist nur: Wie viel Leistung brauchst du?
Empfohlene PV-Dimensionierung
| Szenario | PV-Leistung | Speicher | Solar-Deckung Sauna |
|---|---|---|---|
| Direkt bei Sonne saunieren | 6-8 kWp | Nicht nötig | 80-100% (Sommer) |
| Abends saunieren (Standard) | 8-10 kWp | 5-10 kWh | 70-90% (ganzjährig) |
| Maximum: Fast autark | 10-15 kWp | 10-15 kWh | 90-95% (ganzjährig) |
☀️ Ideales Szenario
10 kWp PV-Anlage + 10 kWh Batteriespeicher — du saunierst an jedem Sonnentag kostenlos. Im Sommer direkt mit Solarstrom (nachmittags). Im Winter abends aus dem Speicher, ergänzt durch günstigen Netzstrom. Gesamt-Sauna-Stromkosten: ~30 € pro Jahr statt 300-400 €.
Batteriespeicher: Abends saunieren mit Sonnenstrom
Die meisten Menschen saunieren abends — wenn die Sonne nicht mehr scheint. Ohne Speicher nutzt du den Solarstrom nur bei Tages-Saunagängen. Ein Batteriespeicher löst dieses Problem.
Speicher-Dimensionierung für die Fasssauna
- Mindestens 5 kWh nutzbar: Reicht für einen Saunagang mit kleinem Ofen (3,6-6 kW)
- Ideal 10 kWh nutzbar: Saunagang + normaler Abendverbrauch des Haushalts
- Luxus 15 kWh: Zwei Saunagänge hintereinander oder Sauna + Warmwasser + Haushalt
Wichtig: Entladeleistung des Speichers
Oft übersehen: Der Speicher muss die Dauerleistung des Saunaofens liefern können. Ein 6 kW-Ofen zieht konstant 6 kW — viele günstige Speicher liefern nur 3-5 kW Dauerleistung. In dem Fall kommt der Rest aus dem Netz.
| Speicher-Beispiel | Kapazität | Dauerleistung | Sauna-tauglich? |
|---|---|---|---|
| BYD HVS 5.1 | 5,1 kWh | 5,1 kW | ⚠️ Knapp (3,6 kW Ofen OK) |
| BYD HVS 10.2 | 10,2 kWh | 10,2 kW | ✅ Ja (bis 8 kW Ofen) |
| Tesla Powerwall 3 | 13,5 kWh | 11,5 kW | ✅ Ja (bis 9 kW Ofen) |
| Huawei LUNA 10 | 10 kWh | 5 kW | ⚠️ Knapp (Rest aus Netz) |
⚠️ Praxis-Tipp: Installateur informieren
Sag deinem Solar-Installateur, dass du eine Fasssauna mit Elektroofen betreiben willst. Er kann Wechselrichter und Speicher entsprechend dimensionieren. Ein 8 kW-Ofen ist eine echte Dauerlast — das muss bei der Anlagenplanung berücksichtigt werden.
Balkonkraftwerk — reicht das?
Seit 2024 sind Balkonkraftwerke bis 800W Einspeiseleistung in Deutschland erlaubt. Für eine Fasssauna reichen sie nicht allein — aber sie helfen.
✅ Was ein BKW leistet
- 3-4 kWh an einem Sonnentag
- Deckt 30-50% eines Saunagangs (Sommer)
- Spart ~50-100 €/Jahr an Sauna-Strom
- Investition: 400-800 € (ROI in 4-8 Jahren)
❌ Was ein BKW nicht leistet
- Kompletten Saunagang abdecken (5-9 kWh > 3-4 kWh)
- Abends Strom liefern (kein Speicher)
- Im Winter nennenswert beitragen
- 400V-Ofen direkt versorgen
Strategie mit Balkonkraftwerk: Unter der Woche sammelt das BKW Strom (senkt Grundlast des Haushalts). Am Wochenende saunierst du — der Gesamtstromverbrauch gleicht sich über den Monat aus. Keine Wunder, aber eine spürbare Entlastung.
Wirtschaftlichkeit: Alle Szenarien im Vergleich
Basis: 6 kW-Ofen, 2× pro Woche saunieren, 0,35 €/kWh Netzstrom, Standort Süddeutschland.
| Szenario | Sauna-Strom / Jahr | Solar-Deckung | Ersparnis vs. Netz |
|---|---|---|---|
| Ohne Solar | ~360 € | 0% | — |
| BKW 800W | ~250 € | ~30% | ~110 €/Jahr |
| PV 5 kWp (ohne Speicher) | ~150 € | ~58% | ~210 €/Jahr |
| PV 10 kWp + 5 kWh Speicher | ~70 € | ~80% | ~290 €/Jahr |
| PV 10 kWp + 10 kWh Speicher | ~30 € | ~92% | ~330 €/Jahr |
Fazit: Die PV-Anlage amortisiert sich durch die Fasssauna allein nicht (dafür braucht man 15-20 Jahre). Aber wer ohnehin eine PV-Anlage hat oder plant, bekommt die Fasssauna-Stromkosten als Bonus-Ersparnis obendrauf. Und das Gefühl, mit eigenem Sonnenstrom zu saunieren, ist unbezahlbar.
Technische Voraussetzungen: 230V vs. 400V
230V-Ofen (3,6 kW)
- Läuft über normale Schuko-Steckdose (16A-Absicherung prüfen!)
- Balkonkraftwerk liefert direkt zu — der Überschuss kommt aus dem Netz
- Ideal für Mini-Fasssaunen (2 Personen)
- Längere Aufheizzeit: 40-60 Minuten statt 20-30
400V-Ofen (6-9 kW) — Starkstrom
- Braucht dedizierten CEE-Anschluss (16A oder 32A, dreiphasig)
- Muss vom Elektriker installiert werden
- PV-Wechselrichter muss dreiphasig einspeisen können (Standard bei Anlagen ab 5 kWp)
- Schnellere Aufheizzeit, gleichmäßigere Temperaturverteilung
💡 Gut zu wissen: Erdkabel verlegen
Das Stromkabel zur Fasssauna muss als Erdkabel (NYY-J) im Boden verlegt werden — nicht als Verlängerungskabel über den Rasen! Mindesttiefe: 60 cm. Das ist Pflicht und sollte gleich mit der Fundamentvorbereitung erledigt werden. Kosten: 150-300 € Material + Elektriker.1
Praxis-Tipps: Maximum aus der PV holen
- Im Sommer nachmittags saunieren (14-17 Uhr) — dann ist die PV-Produktion am höchsten. Direkte Nutzung = höchster Eigenverbrauch, kein Speicher nötig
- Timer nutzen: Viele Elektroöfen haben einen Timer. Stelle ihn so ein, dass die Aufheizphase (höchster Verbrauch) in die PV-Spitze fällt
- Im Winter: Holzofen als Alternative — wenn die PV-Produktion im Dezember/Januar nur 1-2 kWh/Tag liefert, ist ein Holzofen die bessere Wahl. Manche Fasssaunen bieten beide Optionen
- Überschuss-Steuerung: Smarte Wallboxen und Home-Management-Systeme (z.B. Home Assistant, Fronius Ohmpilot) können den Saunaofen automatisch einschalten, wenn PV-Überschuss vorhanden ist
- Vorheizen bei Sonne, saunieren bei Dunkelheit: Die Fasssauna hält Wärme 30-60 Minuten. Heize bei Tageslicht mit Solarstrom auf, sauniere dann bei Kerzenschein
Alternative: Holzofen statt Solarstrom?
Wer keine PV-Anlage hat und die Stromkosten scheut, kann alternativ zum Holzofen greifen. Der Vergleich:
| Elektroofen + PV | Holzofen | |
|---|---|---|
| Laufende Kosten | ~30 €/Jahr (mit PV) | ~60-120 €/Jahr (Brennholz) |
| Aufheizzeit | 20-40 Min. | 30-60 Min. |
| Komfort | Timer, exakte Temperatur | Manuell, Erfahrung nötig |
| Schornsteinfeger | Nicht nötig | Pflicht (50-100 €/Jahr) |
| CO₂ | ~0 (mit PV) | Neutral (Holz = nachwachsend) |
| Atmosphäre | Leise, effizient | Knistern, Flammen, Duft |
Unser Tipp: Die komfortabelste Lösung ist Elektroofen + PV-Anlage. Die atmosphärischste ist der Holzofen. Die günstigste ohne PV? Holzofen — trotz Schornsteinfeger-Kosten.
Häufig gestellte Fragen
Kann man eine Fasssauna mit Solarstrom betreiben?
Ja — mit PV-Anlage (6-10 kWp) + Speicher (5-10 kWh) saunierst du im Sommer quasi kostenlos. Gesamt-Sauna-Stromkosten sinken von ~360 € auf ~30 € pro Jahr.
Reicht ein Balkonkraftwerk für die Fasssauna?
Allein nicht — 800W liefern 3-4 kWh/Tag, ein Saunagang braucht 5-9 kWh. Aber es spart 30-50% im Sommer und ~50-100 €/Jahr. Als Ergänzung sinnvoll.
Wie viel Strom braucht ein Saunagang?
4-9 kWh je nach Ofenleistung (3,6-8 kW) und Außentemperatur. Im Winter bis zu 50% mehr als im Sommer. Details: Fasssauna Stromkosten.
Welcher Speicher für eine Fasssauna?
Mindestens 5 kWh nutzbar, ideal 10 kWh. Wichtig: Die Dauerentladeleistung muss zur Ofenleistung passen (6-8 kW). Tesla Powerwall 3 und BYD HVS 10.2 schaffen das problemlos.
Lohnt sich eine PV-Anlage nur wegen der Fasssauna?
Allein deswegen nicht. Aber als Zusatzargument perfekt: Die Sauna steigert den Eigenverbrauch um 500-1.400 kWh/Jahr und beschleunigt die Amortisation der PV-Anlage um 1-2 Jahre.
Kann ich den Saunaofen mit einem Inselbetrieb (Off-Grid) versorgen?
Technisch möglich, aber aufwendig: Du brauchst einen Inselwechselrichter mit mindestens 6 kW Dauerleistung und genug Speicherkapazität. Für ein Gartenhaus ohne Netzanschluss ist ein Holzofen die pragmatischere Lösung.
1 VDE 0100-600 — Errichten von Niederspannungsanlagen, Teil 6: Prüfungen. Erdkabel-Verlegung nach DIN 18012.
2 Fraunhofer ISE — Aktuelle Fakten zur Photovoltaik in Deutschland (2025). Durchschnittliche Volllaststunden: 900-1.100 kWh/kWp/Jahr.
3 Bundesnetzagentur — Marktstammdatenregister: Balkonkraftwerke bis 800W seit 01.01.2024 vereinfacht anmeldbar.
Hinweis: Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Für dich ändert sich der Preis nicht. Letzte Aktualisierung: Februar 2026.