Infrarotsauna für Zuhause kaufen 2026 — Der große Kaufberater & Vergleich

Lange war die Sauna ein Luxus, den man sich nur im Fitnessstudio oder Wellnesshotel leisten konnte. Heute passen moderne Infrarotsaunen ins Schlafzimmer, in den Keller oder auf den Balkon — und der Spaß beginnt schon für unter 500 Euro. Aber: Der Markt ist unübersichtlich. Keramik, Carbon, Vollspektrum, Dual-Technologie — welche Infrarotsauna für zuhause ist die richtige?

Ich habe in den letzten Jahren mehr als ein Dutzend Infrarotkabinen getestet, von günstigen No-Name-Modellen bis zu Premium-Kabinen mit Vollspektrum-Strahlern. In diesem Artikel teile ich alles, was du für eine fundierte Kaufentscheidung brauchst.

1. Welche Infrarotsauna passt zu mir?

Die wichtigste Frage vor dem Kauf: Für wie viele Personen soll die Kabine sein, und wie viel Platz hast du zur Verfügung? Infrarotsaunen für zuhause lassen sich grob in drei Kategorien einteilen:

1-Person-Infrarotsauna: Kompakt und günstig

Eine Infrarotsauna für 1 Person hat typische Innenmaße von ca. 90×90 cm bis 100×100 cm bei einer Höhe von 185–195 cm. Du brauchst etwa 2–2,5 m² Stellfläche inkl. Puffer. Diese Modelle starten preislich ab ca. 500 € und eignen sich perfekt für:

• Singles oder Paare, die abwechselnd schwitzen
• Kleine Wohnungen, Badezimmer oder Schlafzimmer
• Einsteiger, die zunächst wenig Geld investieren möchten
• Menschen, die hauptsächlich allein saunieren

2-Personen-Infrarotsauna: Der Klassiker

Die beliebteste Kategorie: Infrarotsaunen für 2 Personen haben Innenmaße von ca. 100×100 cm bis 120×110 cm und bieten deutlich mehr Komfort — auch für Einzelnutzer. Preislich liegt der Sweet Spot bei 800–1.400 €. Sie passen in die meisten Schlafzimmer, Kellerzimmer oder Hauswirtschaftsräume. Empfehlenswert für:

• Paare, die gleichzeitig entspannen möchten
• Alleinnutzer, die mehr Platz und Komfort wollen
• Haushalte mit gelegentlichem Freundes-/Familienbesuch

3-Personen- und Familien-Infrarotsauna: Premium-Segment

Kabinen für 3 oder mehr Personen (Innenmaße ab 130×110 cm) kosten zwischen 1.400 € und 2.500 €. Sie benötigen mehr Platz (mind. 3,5–4 m²), dafür bieten sie oft erweiterte Ausstattung wie Chromotherapie, Bluetooth-Lautsprecher und ergonomische Rückenlehnen. Ideal für Familien oder alle, die eine echte Wellness-Oase im Haus schaffen möchten.

2. Strahlertypen im Vergleich: Keramik vs. Carbon vs. Vollspektrum

Hier liegt der größte Content Gap im Netz — die meisten Artikel schreiben nur oberflächlich über Strahlertypen. Ich erkläre dir die Unterschiede so, wie sie wirklich relevant sind.

🟠 Keramik-Strahler: Der Klassiker mit Intensiv-Wärme

Keramik-Strahler sind die älteste Technologie und in günstigen Infrarotsaunen bis heute weit verbreitet. Sie senden hauptsächlich mittleres Infrarot (MIR, 2–8 µm) aus und erreichen höhere Oberflächentemperaturen als Carbon-Strahler.

Vorteile:

• Hohe Intensität — intensives Schweißerlebnis
• Bewährte, langlebige Technologie
• Günstiger in der Anschaffung

Nachteile:

• Längere Aufheizzeit (10–20 Minuten)
• Punktuelle Wärmeverteilung — „Hot Spots" möglich
• Höherer Stromverbrauch im Vergleich zu Carbon
• Strahler können bei Hautkontakt unangenehm warm werden

⬛ Carbon-Strahler: Schnell, gleichmäßig, energiesparend

Carbon-Strahler (Carbon-Flächenstrahler) sind in modernen Mittelklasse-Kabinen Standard. Sie senden vor allem fernes Infrarot (FIR, 8–14 µm) aus — genau den Wellenlängenbereich, den der menschliche Körper am besten absorbiert.

Vorteile:

• Extrem kurze Aufheizzeit (5–10 Minuten)
• Sehr gleichmäßige Wärmeverteilung über die gesamte Fläche
• Energieeffizienter als Keramik
• Angenehmes, sanftes Wärmegefühl
• Niedrigere Oberflächentemperatur — weniger Verbrennungsgefahr

Nachteile:

• Etwas weniger Intensität als Keramik (je nach Modell)
• Geringerer Anteil an mittlerem Infrarot

🌈 Vollspektrum-Strahler: Nah-, Mittel- und Fern-Infrarot kombiniert

Vollspektrum-Infrarot (auch „Full Spectrum") kombiniert alle drei Wellenlängenbereiche: nahes Infrarot (NIR, 0,76–1,5 µm), mittleres Infrarot (MIR) und fernes Infrarot (FIR). Hersteller wie Dewello haben sich auf diese Technologie spezialisiert.

Warum Vollspektrum besonders ist:

• Nahes Infrarot (NIR): Dringt am tiefsten ins Gewebe ein, fördert Zellregeneration und Kollagenbildung
• Mittleres Infrarot (MIR): Verbessert die Durchblutung, gut für Muskeln und Gelenke
• Fernes Infrarot (FIR): Wärmt die Körperoberfläche, fördert den Stoffwechsel und die Entgiftung durch Schwitzen

Vollspektrum-Kabinen sind teurer (ab ca. 1.000 €), bieten aber das umfassendste Wellness-Erlebnis — besonders für Menschen, die therapeutische Effekte anstreben.

🔄 Dual-Technologie: Das Beste aus beiden Welten

Moderne Premium-Kabinen setzen auf eine Kombination aus Carbon und Keramik (Dual-Technologie). So bekommst du die schnelle, gleichmäßige Aufheizung des Carbon-Strahlers und die Intensität des Keramik-Strahlers. Artsauna und Dewello bieten in ihren oberen Preiskategorien Kabinen mit Dual-Technologie an.

3. Top 5 Infrarotsaunen für zuhause 2026

Hier sind meine fünf Empfehlungen — getestet und nach Preis-Leistungs-Verhältnis, Verarbeitungsqualität und Nutzererfahrungen ausgewählt. Einen ausführlicheren Test findest du in unserem großen Infrarotsauna-Test 2026.

🥇 1. Artsauna Mik — Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis (1 Person)

Die Artsauna Mik (früher Juskys) ist der absolute Bestseller unter den Einsteigermodellen. Das Hemlock-Holzgehäuse sieht hochwertig aus, die Carbon-Strahler heizen schnell auf, und der Aufbau gelingt in unter 2 Stunden. Mit einem Preis um die 700 € ist sie die erste Wahl für alle, die ohne großes Risiko in die Infrarot-Wellness einsteigen möchten.

• 🌡️ Strahlertyp: Carbon-Flächenstrahler
• 👤 Kapazität: 1 Person
• ⚡ Leistung: 1.500 W
• 🪵 Material: Hemlock-Holz
• 💰 Preis: ca. 650–750 €

→ Artsauna Infrarotkabine auf Amazon ansehen

🥈 2. Dewello Ottawa — Vollspektrum für 2 Personen

Wer auf Vollspektrum-Infrarot setzt, ist mit der Dewello Ottawa bestens bedient. Die Kombination aus Carbon- und Tourmaline-Strahlern deckt das komplette Infrarotspektrum ab. Besonders gut: Der eingebaute Bluetooth-Lautsprecher und die Chromotherapie-Beleuchtung sorgen für echtes Wellness-Feeling. Ideal für Paare, die das Maximum aus der Kabine herausholen möchten.

• 🌡️ Strahlertyp: Vollspektrum (Carbon + Tourmaline)
• 👤 Kapazität: 2 Personen
• ⚡ Leistung: 2.000 W
• 🪵 Material: Kanadische Hemlock-Tanne
• 💰 Preis: ca. 1.100–1.300 €

→ Dewello Ottawa auf Amazon ansehen

🥉 3. Artsauna Kemi — Der Allrounder für 2 Personen

Die Artsauna Kemi ist das meistverkaufte 2-Personen-Modell der Marke — und das aus gutem Grund. Sie bietet viel Platz, 8 Carbon-Strahler, eine intuitive Steuerung und solide Verarbeitung aus Hemlock-Holz. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist hervorragend. Wer kein Vollspektrum braucht, aber mehr Komfort als ein Einstiegsmodell möchte, liegt hier goldrichtig.

• 🌡️ Strahlertyp: Carbon
• 👤 Kapazität: 2 Personen
• ⚡ Leistung: 2.200 W
• 🪵 Material: Hemlock-Holz
• 💰 Preis: ca. 900–1.100 €

→ Artsauna Kemi auf Amazon ansehen

4. Home Deluxe Black Angle — Günstigster Einstieg

Für alle mit kleinem Budget ist die Home Deluxe Black Angle eine solide Option. Sie kostet nur um die 450–500 € und bietet Keramik-Strahler sowie eine einfache, digitale Steuereinheit. Die Verarbeitung ist nicht so hochwertig wie bei Artsauna oder Dewello, aber für gelegentliche Nutzung völlig ausreichend. Gut für alle, die erstmal testen möchten, ob Infrarot das Richtige für sie ist.

• 🌡️ Strahlertyp: Keramik
• 👤 Kapazität: 1–2 Personen
• ⚡ Leistung: 1.750 W
• 💰 Preis: ca. 450–550 €

→ Home Deluxe Infrarotsauna auf Amazon ansehen

5. Dewello Lakefield — Premium für 3 Personen

Wer die vollständige Sauna-Erfahrung für die ganze Familie sucht, findet im Dewello Lakefield das Nonplusultra. Die geräumige 3-Personen-Kabine vereint Vollspektrum-Infrarot mit einer umfangreichen Ausstattung: Ionisator, Chromotherapie, Bluetooth, Fußreflexmassage-Strahler und ergonomische Rückenlehnen. Premium-Qualität zum entsprechend höheren Preis.

• 🌡️ Strahlertyp: Vollspektrum
• 👤 Kapazität: 3 Personen
• ⚡ Leistung: 3.000 W
• 🪵 Material: Hemlock-Tanne
• 💰 Preis: ca. 1.800–2.200 €

→ Dewello Lakefield auf Amazon ansehen

4. Betriebskosten & Stromverbrauch — konkrete Zahlen

Einer der häufigsten blinden Flecken im Netz: Kaum jemand erklärt, was eine Infrarotsauna wirklich im Betrieb kostet. Das holen wir hier nach — mit echten Zahlen.

Mehr Details und Berechnungen für alle Modellgrößen findest du in unserem Artikel über den Infrarotsauna-Stromverbrauch.

Verbrauch pro Sitzung

Die tatsächlich verbrauchte Energie hängt von der installierten Leistung (Watt), der Aufheizzeit und der Betriebsdauer ab. In der Praxis läuft eine Infrarotsauna nicht durchgehend auf 100% — die Strahler schalten sich automatisch zu und ab:

Monatliche Betriebskosten

Bei 3 Sitzungen pro Woche (12 im Monat) und einer 2-Personen-Kabine mit 2.200 W:

• Verbrauch: ~1,6 kWh × 12 = ca. 19 kWh/Monat
• Kosten bei 0,32 €/kWh: ca. 6,10 €/Monat
• Pro Jahr: ca. 73 €

Zum Vergleich: Ein klassischer Sauna-Aufguss (80°C Kiua-Ofen, 9 kW) verbraucht in der gleichen Zeit rund 4–5× mehr Strom. Die Infrarotsauna ist also nicht nur beim Kauf günstiger, sondern auch im Betrieb erheblich sparsamer als eine finnische Sauna.

5. Aufbau & Platzbedarf — Was man wirklich wissen muss

Einer der großen Vorteile einer Infrarotsauna für zuhause gegenüber einer Fasssauna oder klassischen Gartensauna: Du baust sie selbst auf — ohne Fundament, ohne Elektriker (bei Modellen bis 2,4 kW) und ohne Baugenehmigung.

Platzbedarf planen

Hier sind die Faustregeln:

• Außenmaße + 20–30 cm rundum: Für Belüftung und Wartungszugang
• Deckenhöhe: Mindestens 210 cm — viele Kabinen sind 190–200 cm hoch
• Stromzugang: Die Steckdose sollte 1–2 m von der Kabine entfernt sein, kein Verlängerungskabel!
• Untergrund: Fester, ebener Boden (Fliesen, Laminat, Parkett) — keine weichen Teppiche

Geeignete Aufstellorte in der Wohnung oder im Haus:

• Schlafzimmer (am häufigsten)
• Kellerraum oder Hobbyraum
• Hauswirtschaftsraum
• Großes Badezimmer
• Überdachte Terrasse (nur für geeignete Modelle)

Aufbau Schritt für Schritt

Die meisten Infrarotsaunen für zuhause kommen als Bausatz mit vorgefertigten Wand- und Deckenpaneelen. Der Aufbau dauert je nach Modell und Erfahrung 1,5–4 Stunden. Empfehlenswert zu zweit. So läuft es typischerweise ab:

1. Untergestell montieren: Bodenrahmen zusammenstecken und auf dem Untergrund ausrichten
2. Seitenwände aufstellen: Links, rechts und Rückwand einstecken und sichern
3. Strahler verkabeln: Strahler-Anschlüsse gemäß Anleitung verbinden (kein Werkzeug nötig)
4. Tür einhängen: Glastür in die Führungsschienen hängen
5. Dach aufsetzen: Deckenpaneel mit Steuereinheit auflegen und Kabel verbinden
6. Stromkabel anschließen: An die Haushaltssteckdose (230V/16A) — fertig!

Elektroanschluss: Wann brauche ich einen Elektriker?

Modelle bis 2.400 W (2,4 kW): normaler Haushaltsstecker, keine Fachkraft nötig. Ab 3.000 W (3-Personen-Kabinen) wird oft ein eigener Stromkreis mit 16A-Absicherung empfohlen. In diesem Fall lohnt sich ein kurzer Check durch einen Elektriker — das kostet in der Regel 50–100 € und sorgt für volle Sicherheit und Versicherungsschutz.

6. Fazit & Empfehlung

Eine Infrarotsauna für zuhause ist 2026 für die meisten Menschen erschwinglich, einfach aufzubauen und bringt echten Mehrwert im Alltag. Ob Stressabbau nach der Arbeit, Muskelregeneration nach dem Sport oder einfach tägliche Wellness — die Infrarotkabine macht's möglich.

Meine konkreten Empfehlungen nach Budget:

• Budget bis 700 €: Artsauna Mik (1 Person) — zuverlässiger Einstieg mit Carbon-Strahlern
• Sweet Spot 900–1.200 €: Artsauna Kemi (2 Personen) oder Dewello Ottawa (Vollspektrum) — beste Wahl für die meisten Nutzer
• Premium ab 1.800 €: Dewello Lakefield (3 Personen, Vollspektrum) — für alle, die das Maximum wollen
• Einsteiger unter 550 €: Home Deluxe Black Angle — günstigster Einstieg zum Testen

Tipp: Kaufe lieber eine Kabine größer als gedacht. Der Komfort eines 2-Personen-Modells als Einzelnutzer ist deutlich höher — und der Aufpreis von 200–300 € amortisiert sich schnell durch die regelmäßige Nutzung. Wenn du noch mehr Details willst, lies unseren großen Infrarotsauna-Test 2026 oder stöbere in der Infrarotsauna-Kategorie.

7. Häufige Fragen (FAQ)

Alexander Krüger

Seit über 12 Jahren bin ich regelmäßiger Sauna-Gänger und habe in dieser Zeit unzählige Saunen getestet — von der finnischen Holzsauna bis zur modernen Infrarotkabine. Auf SaunaMagie teile ich meine Erfahrungen, damit du die richtige Entscheidung triffst.